أشهر مراكز اليوغا في الشارقة‎

تعد اليوغا نوعاً من الرياضات أو الممارسات التي تربط العقل بالجسم، وهي عبارة عن تمارين لياقة بدنية وتأمّل تساعد على تحسين صحة الجسم والنفس، وقد أصبحت تحظى بشهرة كبيرة في جميع أنحاء العالم مع مرور الزمن، وذلك لما لها من فوائد بدنية عديدة، مثل تقوية العضلات ومرونتها ، وتحسين الثبات والتوازن، وحرق السعرات الحرارية، وتخفيف حالات التوتر والقلق وغيرها. قدمنا لكم فيما سبق مراكز شهيرة تقدم دروس يوغا في أبوظبي، كما وقد تحدثنا عن مراكز يوغا في دبي ننصحكم بتجربتها، أما للباحثين عن مركز يوغا في الشارقة لتجربة هذه الرياضة تحت إشراف أمهر المدربين، سنقدم لكم في هذا المقال أبرز اسماء مراكز يوغا في الشارقة.

أفضل مركز يوغا في الشارقة

سوجانا باور يوغا (الصدارة)

أجرت المدربة العالمية سوجانا دراسات متعمقة في علم اليوغا وتمارين التنفس والتأمل، وقد قامت بتأسيس مركزها الخاص الذي يحمل اسم الصدارة لتقديم دورات ودروس اليوغا المكثفة تدعى باور يوغا بالتعاون مع فريق عالي الكفاءة، كما وتتوفر دروس خاصة بالمبتدئين، ويساعدك مركز الصدارة في علاج العديد من المشاكل باستخدام اليوغا، بما في ذلك الربو، وألم الرقبة، وألم الظهر، وضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، والسكري وغيرها، وهو من أبرز الأسماء للباحثين عن افضل مراكز يوغا في الشارقة.

• الموقع: مبنى محمد عقل الزعروني، خلف أنصار مول، النهدة
• أوقات العمل:
  • الأحد – الخميس: 07:00 صباحاً – 09:00 مساءً
  • الجمعة: 08:00 صباحاً – 10:00 صباحاً
• التواصل: 4539 429 055 | 7029 554 06

مركز اورا ايورفيدا لليوغا

اورا ايورفيدا هو مركز متخصص بتقديم علاجات شاملة ومتكاملة باستخدام اليوغا والوخز بالإبر لعلاج كافة مشاكل الجسد وتحسين المناعة وزيادة اللياقة والصحة البدنية والنفسية بشكل عام. يتمتع هذا المركز بخبرة طويلة تصل إلى أكثر من 11 عاماً في الشارقة، حيث يقوم المدربون المختصون بإعطاء دورس يوغا معدّة خصيصاً لتحسين الدورة الدموية وعلاج الأمراض المزمنة، وهو افضل مركز يوغا في الشارقة بالنسبة للعديد من ممارسي هذه الرياضة المفيدة.

• الموقع: بناية الرستماني، قرب سوبر ماركت نستو، شارع الملك فيصل
• أوقات العمل
  • السبت – الخميس: 08:00 صباحاً – 10:00 مساءً
  • الجمعة: 08:00 صباحاً – 01:00 ظهراً
• التواصل: 7001 575 06

نادي سيدات الشارقة

يشتهر نادي سيدات الشارقة بكونه النادي الرياضي النسائي الأول في الإمارة، وهو يقدم كل ما يتعلق بالجمال والصحة واللياقة للسيدات، ويشتهر بجودته العالية وخدماته المميزة، أما للباحثات عن يوغا نادي سيدات الشارقة فتتوفر هذه الحصص في مركز لياقة °180 الذي يقدم للسيدات جلسات ودروس يوغا مختلفة بإشراف مدربات عاليات الكفاءة وبمعدات من شركات عالمية متخصصة باللياقة، وكل ذلك ضمن بيئة ممتعة ومليئة بالتشجيع.

• الموقع: بناية القليعة، قرب فندق راديسون بلو، شارع الكورنيش
• أوقات العمل
  • السبت – الخميس: 07:00 صباحاً – 10:00 مساءً
  • الجمعة: 08:00 صباحاً – 10:00 مساءً
• التواصل: 7865 506 06

صحارى سنتر الشارقة – فيتنس فيرست (للسيدات فقط)

تشتهر سلسلة أندية فيتنس فيرست في الشرق الأوسط، وتعتبر من أندية اللياقة البدنية الرائدة في العالم، وتقع فروعها في كافة أنحاء الإمارات. يوفر صحارى سنتر الشارقة برامج تدريب جماعية متنوعة، بما في ذلك أنواع مختلفة من اليوغا، وهو من أشهر الأسماء للباحثين عن أفضل مركز يوغا في الشارقة للنساء.

• الموقع: الطابق 2، عمارة نيو وينج الجناح الجديد، صحارى سنتر
• أوقات العمل
  • السبت – الخميس: 06:00 صباحاً – 11:00 مساءً
  • الجمعة: 07:00 صباحاً – 09:00 مساءً
• التواصل: 1814 525 06

مركز بركة للسيدات

يوفر مركز بركة للسيدات دورس يوغا في صالة كبيرة وحديثة، وتقوم المدربات بالتركيز على التأمل أيضاً لتحسين الصحة النفسية إلى جانب تعزيز لياقة الجسم وصحته، وهو من المراكز الراقية التي تمتاز برواجٍ واسع لما توفره من دعم وإرشاد واهتمام بكل سيدة على حدة، بالإضافة إلى المؤهلات العالية التي تمتاز بها المدربات.

• الموقع: تجارية مويلح
• التواصل: 1593 117 056

مركز العقيق للياقة

إلى جانب كونه نادي لياقة وسباحة وكيك بوكسينج، يقدم مركز العقيق للسيدات في الشارقة دروس جماعية مختلفة، بما في ذلك الزومبا والرقص، بالإضافة إلى حصص اليوغا بمختلف أنواعها والتي تُشرف عليها مدربات محترفات ومتخصصات في هذا المجال، ويوفر للمشتركات العديد من الميزات والعروض.

• الموقع: برج علي موسى، شارع جمال عبد الناصر، المجاز 2
• أوقات العمل: 07:00 صباحاً – 11:00 مساءً (السبت – الخميس)
• التواصل: 6957 868 050 | 9796 550 06

ذا ارت اوف ليفينج

الاسم الأخير على قائمة أفضل مركز يوغا في الشارقة هو ذا ارت اوف ليفينج. تنتشر سلسة مراكز ذا ارت اوف ليفينج في 155 دولة حول العالم، ويمتاز بخبرة تصل إلى 38 عاماً في تقديم برامج الطب البديل وتحسين الصحة النفسية والجسدية باستخدام تقنيات وأساليب أثبتت فعالياتها، بما في ذلك اليوغا والتأمل، وهو من أبرز اسماء مراكز يوغا في الشارقة لما يُعرف به من احترافية لا مثيل لها.

• الموقع: اكسبو سنتر الشارقة، مقابل العرب مول، شارع التعاون، منطقة الخان
• أوقات العمل: يرجى التواصل مع المركز لمعرفة أوقات العمل
• التواصل: 5409 647 052 | 0159 342 050

كانت هذه أبرز الأسماء للباحثين عن أفضل مركز يوغا في الشارقة وأكثرها شهرة. تعرّف أيضاً على أفضل النوادي الرياضية وصالات الجيم في الشارقة، بالإضافة إلى أبرز النوادي الرياضية للسيدات في الشارقة، واقرأ المزيد من المواضيع الأخرى المتنوعة في ماي بيوت، المدونة العقارية والاجتماعية الأولى باللغة العربية في دولة الإمارات العربية المتحدة. لأي استفسارات أو اقتراحات، يرجى التواصل معنا من خلال حيّز التعليقات أسفل الصفحة.