أفضل المدربين الشخصيين في دبي
مؤخرًا، بات الحفاظ على نمط حياة صحي أولويةً كبرى للكثيرين، خاصةً مع انتشار الوظائف المكتبية وقلّة الحركة وتراجع جودة الغذاء، فكان لا بد من الإقبال على ارتياد مراكز اللياقة البدنية لتحقيق صحة متزنة وجسم سليم، أو الاستعانة بخبرة مدرب رياضة شخصي في دبي يعمل على توجيه الأفراد نحو الممارسات والتمارين الرياضية الأمثل لهم، وينظم لهم برامج تدريبيّة تتناسب مع حالتهم الصحية والجسدية. إن كنت تبحث عن مدرب رياضة شخصي اون لاين في دبي أو حتى في منزلك أو أي مكان خارجي، فتابع قراءة هذا المقال لتتعرّف على نخبةٍ منهم.
مدرب رياضة شخصي في دبي
يميل جيل الشباب إلى اتباع حميات غذائية صحية وارتياد مراكز اللياقة البدنية باستمرار، الأمر الذي أدى إلى توفير عدّة مراكز رياضية تتفاوت أسعار اشتراكاتها وتختلف مميزاتها، لكن يبقى خيار البحث عن مدرب أو مدربة رياضة خاصة في دبي رائجًا للغاية في يومنا هذا. ألقِ نظرة أدناه على بعض المدربين من ذوي الخبرة والكفاءة لتنتقي من بينهم الأنسب لك:
إيمي ساوندرز بوشيير | AMY SAUNDERS BOSHIER
نبدأ قائمتنا مع إيمي ساوندرز بوشيير، التي تعد مدربة رياضة شخصية في دبي مشهورة على نطاقٍ واسعٍ وخبيرةٍ في تمارين ما قبل الولادة والحميات الغذائية وتخفيف الوزن وفنون الدفاع عن النفس. تعمل إيمي كمديرة ومدربة في نادي أوربان إينرجي للياقة البدنية، كما تشتهر بحصولها على الحزام الأسود في رياضة المواي تاي. تكرّس ساوندرز كل ساعة من يومها في إحداث تغيير في حياة الأفراد، ومساعدتهم للوصول إلى أهدافهم من خلال وضع جدول مثالي يتلائم مع حالتهم الصحية والجسدية. لا شك في أن المدربة إيمي تتمتع بخبرة كبيرة في مجال اللياقة البدنية، لذا فإنها ستكون خيارًا مثاليًا للسيدات الحوامل على وجه التخصيص.
- التواصل: 5664 369 055
أندرو وولز | ANDREW WALLS
هل تبحث عن مدرب رياضة شخصي في دبي ذي خبرة وكفاءة عالية؟… لا تتردد بالاستعانة بالمدرب الشخصي أندرو وولز، الحاصل على درجات علمية في الرياضة وعلوم التمارين وإدارة الأعمال والتدريب الرياضي والشخصي وعلوم التغذية، فضلًا عن شهادة معتمدة من المجلس الأمريكي للياقة البدنية. أسس أندرو نادي فلو للياقة البدنية عام 2020 بهدف مساعدة الأفراد على الاستمتاع بنمط حياة صحي وهادف، كما يقدم للمشتركين حصص فردية في مجال رياضة البيلاتس واليوغا والتأمل وغير ذلك الكثير.
- التواصل: 8979 455 050
أبهيناف مالهوترا | ABHINAV MALHOTRA
نصل للحديث عن مدرب رياضة شخصي اون لاين في دبي أو في المنزل أو الجيم الخاص به، ألا وهو أبهيناف مالهوترا، الذي بدأ مسيرته المهنيّة في الهند، حتى تم تكريمه كأفضل مدرب شخصي في الإمارات العربية المتحدة من قبل جوائز FIT المرموقة لعام 2019. عمل أبيناف مع عدّة مراكز لياقة بدنية رائدة في العالم، وأسس أكاديمية اللياقة البدنية الخاصة به في الهند.
أمّا الآن، يدير أبهيناف مشروع التدريب الشخصي الخاص به باسم “أبهيفت | AbhiFit”، ويسعى جاهدًا لتقديم أفضل خدمات التدريب الشخصي مع فريقه الخاص من المدربين الشخصيين الخبراء في مجال فقدان الدهون واكتساب العضلات، والقوة والأداء الرياضي والحالات الطبية وإعادة تأهيل الإصابات.
- التواصل: 5051 447 055
إرالدا | ERALDA
إن كنتِ ترغبين بالتخلص من بعض الوزن الزائد، وتبحثين عن مدربة رياضة منزلية في دبي تتمتع بخبرة كبيرة، فلا شك أن إرالدا هي الخيار المثالي بالنسبة لكِ؛ إذ تتمتع بخبرة تزيد عن 5 سنوات في مجال فقدان الوزن ونحت الجسم واللياقة البدنية لكبار السن، وجداول النظام الغذائي وغيرها الكثير، كما توفر الكثير من دروس اللياقة البدنية عبر الإنترنت للراغبين بذلك.
تعمل إرالدا لدى مركز ديفيت لايف ستايل، كما تسعى جاهدةً لتغيير نمط حياة المشتركات على المدى الطويل. توفر المدربة للمشتركات مجموعة من المعدات والأدوات والوضعيات التي تساعدهم بالوصول إلى أهدافهم وتحقيق الجسم المثالي الذي لطالما سعيت لأجله.
- التواصل: 2829 540 050 | 7149 149 056 | 5109 355 04 | 2914 228 04
أحمد عبد الكريم | Ahmad Abdelkareem
يعد أحمد عبد الكريم مدرب رياضة شخصي في نادي فيتنس فيرست دبي يتمتع بخبرة تصل إلى أكثر من 10 سنوات، علمًا أن 6 سنوات منها كانت في مجال إعادة التأهيل وعلاج الإصابات. يساعد المدرب أحمد المشتركين على فقدان الدهون أو التحكم في وزنهم وتنسيق العضلات، فضلًا عن علاج الإصابات وتنمية العضلات وزيادة الوزن للراغبين بذلك. تخلّص من التوتر والأرق الناجم عن العمل أو الدراسة وغيرها من ظروف الحياة، وسجّل مع أحمد عبد الكريم لتحظى بجسم رياضي ورشيق.
- التواصل: 6377 348 800
إيفانا بيسيك | Ivana Pesic
لطالما كنتِ تحلمين بالحصول على جسم رياضي ورشيق كأجسام عارضات الأزياء، يمكن أن يصبح حلمكِ حقيقةً من خلال التواصل مع مدربة رياضة في دبي تعينك على ذلك خطوةً بخطوة، ولن تجدي أفضل من إيفانا بيسيك، التي تتمتع بخبرة تزيد عن 16 عام في مجال التدريب الفردي والتغذية الرياضية. تبدع إيفانا في تخطيط جدول خاص لكل مشتركة يتناسب مع صحتها الجسدية، كما تعتمد برامجها على تطبيق جوال بحيث يمكنها تتبع تقدمك اليومي.
- التواصل: من خلال رسائل حساب الإنستغرام المدرج أعلاه أو عن طريق الواتساب على الرقم 1306 324 050
مواقع وتطبيقات التدريب الشخصي في دبي
لا شك أنك أصبحت على دراية بفوائد التمارين الرياضية وتأثيرها الإيجابي على صحتك، لكن ربما وجدت أنه من الأفضل القيام بالتمارين الرياضية تحت رعاية ورقابة خاصة، ولن تجد أفضل من مواقع الويب وتطبيقات الأجهزة المحمولة التي تتيح لك العثور على مدرب شخصي اون لاين في دبي بسهولة لكي يلبي أهداف اللياقة والجدول الزمني وتوقعات الأسعار؛ إليك أدناه بعضًا منها:
المواقع الإلكترونية
- ديفيت لايف ستايل | Difit Lifestyle
- مايفيتاب | Myfittape
- دبيبت | Dubaipt
تطبيقات الهواتف المحمولة
- تطبيق فيتلوف | FITLOV (iOS)
- جيت فيت دبي | Get Fit Dubai (iOS, Android)
بهذا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا وقدمنا لك دليلًا وافيًا في حال قررت حجز مدرب رياضة شخصي في دبي والاستمتاع بالحصص الفردية سواءً في منزلك، أو في الجيم الذي اعتدت على زيارته دائمًا أو حتى في أي حديقة أو مكان عام. إن كنت تبحث عن مكان مثالي وملجأ صحي للتخلص من التوتر والإجهاد العصبي والجسدي الناتج عن ضغوطات الحياة، فننصحك بالتوجه إلى النوادي الرياضية في دبي مارينا أو أي منطقة قريبة من سكنك أو مكان عملك، كما يمكنك إلقاء النظر إلى كيفية تصميم صالة رياضية منزلية نظرًا لتزايد مشاغل الحياة وغلاء اشتراكات النوادي الرياضية.
تابع مدونة ماي بيوت، المدونة العقارية الأولى باللغة العربية في الإمارات، واحرص على قراءة موضوعاتها أولًا بأول والاطلاع على كل جديد تطرحه على صفحاتها، للاستفادة منها في حياتك اليومية والمهنية. في حال راودك أي استفسار فلا تتردد بطرحه في حيّز التعليقات الموجود أسفل الصفحة، وسنجيب عليه بأقرب فرصة ممكنة.
