أماكن لعب رياضة السبيننج في دبي

تأتي التمارين الرياضية بأشكالٍ وطرق لا تُحصى، فلكلٍ منها أثره على صحة الجسد وتقوية عضلاته، فضلًا عن حرق السعرات الحرارية وتنشيط الدورة الدموية، كما يتفق الجميع على التأثير الكبير للرياضة على الجانب النفسي، حيث تسهم في تفريغ المشاعر السلبية، وتُكسب الفرد شعورًا بالإنجاز والحيوية، لا سيّما عند ممارسة الرياضات الجماعية. من هنا، باتت مراكز اللياقة البدنية حريصةً على توفير الدروس الجماعية التي تتيح للأفراد تعلُم رياضات جديدة دون الشعور بالملل أو التثاقل، الأمر الذي يعينهم على الالتزام والاجتهاد، وفي هذا المقال، نطلعك على دروس سبيننج في دبي تقيمها مراكز رياضية كبيرة، فتابع معنا.

دروس سبيننج في دبي

تتوفر عدة دروس سبيننج في دبي أمام الباحثين، حيث انتشرت تلك الرياضة مؤخرًا بصورةٍ ملحوظةٍ وازداد الإقبال على ممارستها، نظرًا لكونها مختلفة عن نمط الرياضة التقليدي، ففيها قدرٌ كبير من المرح والحماس، وتجمع بين الحركة والتسلية معًا. إليك مجموعة مراكز توفر دروس سبيننج في دبي:

جي إف إكس – GFX

نستهل الحديث عن دروس سبيننج في دبي بذكر مركز جي إف إكس، الذي يقدم لروّاده تجربةً مختلفةً للغاية، من خلال بيئته المفعمة بالمرح والحماس، التي تشجع المشتركين على الالتزام بالرياضة وتحقيق أهدافهم، سواءً أرادوا خسارة الوزن أو تقوية العضلات أو حتى زيادة مرونة الجسد وقدرته الحركية، ما يجعله من أفضل جيمات المجمعات السكنية في دبي على الإطلاق، فضلًا عن كونه من المراكز الرياضية في الخليج التجاري التي تحظى بإقبالٍ كبيرٍ. إلى جانب توفيره تمارين سبيننج في دبي، يقدم جي إف إكس الحصص الآتية:

• الزومبا
• رفع الأثقال
• التمارين عالية الشدة (هيت)
• الرقص الأفريقي (أفرو فيت)
• البوب بيلاتيس
• المات بيلاتيس
• الكاراتيه للأطفال
• الجمباز
• الباليه للأطفال
• التدريب الشخصي

يستمر درس السبيننج الواحد مدة 40 دقيقة، كما يمتاز بشدّته العالية المثالية لحرق السعرات بشكلٍ كبيرٍ، وفيما يلي معلومات التواصل:

• الموقع: باي أفينيو، الخليج التجاري
• أوقات العمل
  • 06:30 صباحًا – 10:00 مساءً (الاثنين – الجمعة)
  • 09:00 صباحًا – 06:00 مساءً (السبت)
  • 09:00 صباحًا – 05:00 مساءً (الأحد)
• التواصل: 5940 425 04 | 9470 996 050

كرانك – CRANK

تاليًا ضمن المراكز التي تقيم حصص سبيننج في دبي نذكر نادي كرانك الرياضي، الذي سيمكّنك من عيش تجربةٍ لا مثيل لها، وقضاء وقتٍ ممتعٍ بإشراف المدرّبين المختصين، فعلاوةً على الفائدة الجسدية التي ستعود عليك من الالتزام بحصص السبيننج، ستشعر بالحماس في الصالات المجهّزة بأحدث أجهزة الصوت، فضلًا عن الإضاءة الملونة الباعثة على النشاط. لمعرفة المزيد عن هذا النادي أو لحجز الحصص لديه، إليك معلومات التواصل:

• الموقع: السركال أفينيو
• أوقات العمل
  • 08:00 صباحًا – 02:00 ظهرًا (السبت)
  • 06:30 صباحًا – 09:30 مساءً (الأحد والاثنين والأربعاء والجمعة)
  • 06:00 صباحًا – 09:30 مساءً (الثلاثاء والخميس)
• التواصل: 23041 457 050

ذا بلاتفورم ستوديورز – THE PLATFORM STUDIOS

يبحث الكثيرون عن اماكن تدريب سبيننج في دبي تضم مدربين محترفين وأجهزة متطورة، ويعد مركز ذا بلاتفورم الخيار الأمثل، من خلال دروسه التي تستهدف تحسين حركة الجسم وتقوية عضلاته، دون الشعور بالضجر أو الكلل، حيث يوفر لروّاده أجواءً حماسيةً تجعلهم يرغبون بتكرار التجربة مرارًا، ويحظى باستحسان الكثيرين ضمن النوادي الرياضية في مركز دبي المالي العالمي. تشمل الحصص المقدمة في ذا بلاتفورم كلًا من:

• التمارين عالية الشدة (هيت)
• سبيننج
• بيلاتيس
• بار
• بوكسينج
• بيرفرمر بيلاتيس

تجدر الإشارة إلى أن ذا بلاتفورم من النوادي التي توفر تجربة قبل الاشتراك في دبي، ولتعرف المزيد عن الدروس وأسعارها، إليك معلومات التواصل الخاصة ببعض الفروع

الفرع الأول

• الموقع: إندكس تاور، مركز دبي المالي العالمي
• أوقات العمل: 
  • 06:00 صباحًا – 09:00 مساءً (الاثنين – الخميس)
  • 06:00 صباحًا – 08:30 مساءً (الجمعة)
  • 07:00 صباحًا – 04:00 عصرًا (السبت – الأحد)
• التواصل: 4708 584 04

الفرع الثاني

• الموقع: بارك آيلاند، دبي مارينا
• أوقات العمل: 06:30 صباحًا – 08:00 مساءً (يوميًا)
• التواصل: 8083 435 04

إن آر جي فيتنس – NRG FITNESS

لا داعي للقلق إن كنت ترغب في اكتساب اللياقة البدنية، لكنك تسأم من التمارين الرياضية وتجدها مملة للغاية، فبإمكانك لعب رياضة السبيننج في دبي التي ينظمها مركز إن آر جي بطريقةٍ تحفزك على الالتزام وتشعرك بالطاقة الإيجابية في آنٍ واحدٍ، كما يمكنك تجربة أحد الدروس الأخرى التي نذكرها أدناه:

• البوكسينج
• الزومبا
• حرق السعرات
• القفز
• رفع الأثقال
• الباليه للأطفال
• التمارين عالية الشدة (الهيت)

تجدر الإشارة إلى أن إن آر جي من النوادي الرياضية في دبي مارينا التي تلقى استحسانًا كبيرًا، ويمكنك الاستعلام عنه من خلال المعلومات المذكورة أدناه:

• الموقع: ممشى مارينا، دبي مارينا
• أوقات العمل
  • 07:30 صباحًا – 01:00 ظهرًا (الجمعة)
  • 08:00 صباحًا – 01:00 ظهرًا (السبت)
  • 06:30 صباحًا – 09:00 مساءً (الأحد والثلاثاء والأربعاء)
  • 06:00 صباحًا – 09:00 مساءً (الاثنين)
  • 06:00 صباحًا – 08:00 مساءً (الخميس)
• التواصل: 8517 431 04 | 7722 652 050

موشن – MOTION

لعلّك تبحثين عن دروس سبيننج خاصة في دبي في واحد من أفضل الجيمات النسائية في دبي، لتحظي بفرصة التمرُن مع أمهر المدربين وتحقيق النتائج المبهرة في زمنٍ قياسي، فخلال الحصة الواحدة التي تستمر 45 دقيقة، ستحرقين ما يقارب 1,000 سعرةٍ حراريةٍ، وستكتسبين لياقةً عاليةً وقدرةً على التحمُل، كما يمكنك التعرُف على أصدقاءٍ جدد من خلال الحصص الجماعية، التي من شأنها رفع روح التحدّي والمنافسة، وتحفيزك على المثابرة وبذل المجهود اللازم دون الشعور بالتعب أو الضجر.

فيما يلي معلومات التواصل لنساعدك في العثور على حصص سبيننج في دبي:

• الموقع: أبراج أنانتارا، الخليج التجاري
• أوقات العمل: 06:00 صباحًا – 10:00 مساءً (يوميًا)
• التواصل: 3460 551 058 | 5104 875 04

ون بيت – 1BEAT

ننتقل للحديث عن نادي ون بيت الذي يقدم لك تجربةً رياضيةً لا مثيل لها، تشبه الرقص في حركاتها المتناغمة وأجوائها المفعمة بالحماس والمرح، كما أن المدربين يشرفون على جميع المشتركين ويحرصون على إرشادهم إلى كيفية التمرُن بما يحقق الأهداف المطلوبة ويحميهم من الإصابات الناجمة عن الحركات الخاطئة.

يمكنك الاشتراك في حصص رايد التي يعقدها ون بيت للباحثين عن دروس سبيننج في دبي، كما بإمكانك استكشاف دروس كلايم التي تحرق السعرات بشكلٍ لا مثيل له وتحسّن من عمليات الأيض بعد التمارين، ناهيك عن حصص ليفت التي تدمج ما بين التمارين عالية الشدّة ورفع الأثقال، ما يضمن حرق الدهون وزيادة الكتلة العضلية في آنٍ واحدٍ. للمزيد من المعلومات، تواصل مع فريق العمل من خلال المعلومات التالية:

• الموقع: المركز التجاري
• أوقات العمل: 06:00 صباحًا – 08:00 مساءً (يوميًا)
• التواصل: 3333 259 04

ستورم -STORM 

أخيرًا وليس آخرًا ضمن اماكن تدريب سبيننج في دبي نذكر ستوديو ستورم المصمم خصيصًا لإيقاظ روح التحدي لديك، وتحفيزك على بذل قصارى جهدك في الحصول على الرشاقة التي تحلم بها، من خلال الأجهزة المتطورة عالية المتانة، فضلًا عن المدربين الأكفياء الذين سيشرفون عليك طوال الوقت ويحرصون على تعليمك الطريقة الصحيحة للتمرُن.

تضمن لك دروس السبيننج في ستورم الشعور بالارتياح والطاقة الإيجابية، كما تساعدك على الاسترخاء وترفع من قدراتك البدنية، وفيما يلي معلومات التواصل الخاصة بالنادي:

• الموقع: مردف مول 35
• أوقات العمل: 09:00 صباحًا – 10:00 مساءً (يوميًا)
• التواصل: 2221 255 04 | 8487 609 050

إلى هنا نختتم دليلنا الشامل حول الأماكن التي توفر دروس سبيننج في دبي، حيث ذكرنا مواقعها وقائمة الحصص الرياضية التي توفرها، فضلًا عن معلومات التواصل لكلٍ منها. إن كنت مهتمًا بالمزيد من الدروس الرياضية في دبي، اطّلع على أماكن لعب البيلاتيس في دبي، حيث ستمضي وقتًا ممتعًا وسترفع من لياقتك البدنية، كما نوصيك بالاطّلاع على قائمة الرياضات البديلة في دبي، واختيار ما يناسبك منها.

ستجد المزيد من المقالات المنوّعة والمفيدة في مدوّنة ماي بيوت، المدوّنة العقارية الأولى من نوعها في الإمارات، فتفضل بتصفّحها، ولا تتردد بالتواصل معنا على الدوام، سيكون من دواعي سرورنا الرّد على جميع تعليقاتك واستفساراتك من خلال حيّز التعليقات أسفل الصفحة.