قائمة مراكز اليوغا في أبوظبي

لطالما حظيت رياضة اليوغا في ابوظبي بمكانة مميزة كرياضة تعمل على تهدئة الأعصاب وتساعد في التخلّص من التوتر. تعتبر اليوغا من الرياضات الهندية القديمة والمكتشفة قبل آلاف السنين، ونظراً لفوائدها الجمّة، افتتحت العديد من المراكز أبوابها لممارسة هذه الرياضة، ولذلك سنتحدث اليوم عن أهم مراكز يوغا في ابوظبي وأبرز مزاياها ومعلوماتها.

أبرز مراكز يوغا في ابوظبي وأهم معلوماتها

نظراً للشهرة الواسعة التي اكتسبتها رياضية اليوغا في الآونة الأخيرة، عمدت الكثير من مراكز تعليم يوغا في ابوظبي الى تقديم الدروس والتمارين اللازمة التي من شأنها منح الراحة النفسية والجسدية لكثير من الأشخاص، فهي من أنواع الرياضات التي تساعد على تعزيز اللياقة البدنية من خلال زيادة مرونة الجسم والتركيز، فإن كنت تبحث عن مراكز رياضية توفر كلاسات يوغا ابوظبي على يد نخبة من المدربين المحترفين، فإليك هذه القائمة التي تشمل أبرز هذه المراكز:

اوبن سيركل – Open Circle

يقدم مركز اوبن سيركل دروس تدريب يوغا ابوظبي تساعد على الاسترخاء الروحي والجسدي، حيث يقدم المركز العديد من تمارين اليوغا المتنوعة التي تشمل التأمل، وتحسين طرق التنفس، وزيادة مرونة الجسم من خلال الوضعيات المختلفة التي تشملها التمارين، بالإضافة الى مناقشة الأفكار الفلسفية لرياضة اليوغا التي تعود إلى ملايين السنين. هذا ويوفر المركز أيضاً العديد من الورشات التدريبية، والبرامج التوعوية حول أهمية التأمل وعلاقته بالصحة النفسية، فضلاً عن الجلسات الخاصة بالنساء والتي تساعدهم على التخلّص من الضغط اليومي، ولذلك يعتبر اوبن سيركل من أشهر مراكز يوغا في ابوظبي لما يتمتع به مزايا رائعة.

• الموقع: فندق خالدية بالاس ريحان من روتانا، شارع الكورنيش
• أوقات العمل: 09:00 صباحاً – 08:00 مساءً (يومياً)
• التواصل: 1010 279 058

بودي تري استوديو – Bodytree Studio

يعتبر بودي تري من أبرز مراكز يوغا في ابوظبي التي توفر العديد من الأنشطة الرياضية التحفيزية والتي تبعث الطاقة الإيجابية في نفوس اللاعبين، مثل الرقص ورياضة البيلاتس واليوغا، بالإضافة الى العديد من التمارين الخاصة بالنساء لفترة ما قبل الولادة. هذا ويشتمل الاستوديو على برامج صحية في مجال التغذية والصحة النفسية، والعلاج بالمساج، والعلاج بالصوت، كما ويتيح المركز فرصة ممارسة تمارين كلاسات يوغا ابوظبي عن بعد، كما ويوفر العديد من الباقات التي تتلاءم مع مختلف العملاء من حيث الوقت، والكثير من المزايا الأخرى التي يمكنك اكتشافها عبر الموقع الإلكتروني الخاص به.

• الموقع: شارع هزّاع بن زايد الأول، المنهل
• أوقات العمل:
  • السبت – الخميس: 08:00 صباحاً – 08:00 مساءً
  • الجمعة: 08:00 صباحاً – 01:00 ظهراً
• التواصل: 4448 443 02 | 4645 175 050

يوغا ون – Yogaone

إن كنت تبحث عن خيارات أشهر مدرب اليوغا في ابوظبي وأكثرهم خبرة، فستجد نخبة من المدربين الاحترافيين في مركز يوغا ون الذين يتمتعون بالخبرة الكافية لتعليم العملاء وتدريبهم، إذ يعد المكان الأنسب لمحبي هذه الرياضة لما يوفره من تمرينات متنوعة، ومنها الحصرية للنساء والأطفال. هذا ويوفر المركز العديد من الحزم والاشتراكات الشهرية والسنوية المميزة.

• الموقع: مجمع المانجروف ون
• أوقات العمل:
  • الأحد – الخميس: 08:30 صباحاً – 12:00 ظهراً | 04:00 عصراً – 09:00 مساءً
  • الجمعة والسبت: 09:00 صباحاً – 12:00 ظهراً | 04:00 عصراً – 07:30 مساءً
• التواصل: 8863 950 050

فلو فيتنس استوديو – FLO Fitness Studio

يعد فلو فيتنس استوديو من المراكز الرياضية الخاصة بالنساء لممارسة اليوغا والعديد من الأنشطة الأخرى، فهي مساحة خاصة لهن ليشعرن بالراحة والاسترخاء بكل خصوصية ودون قلق، إذ يوفر المركز خيارات متنوعة من الدروس التي تساهم في تطوير مهارات الحركة وتحسين المرونة، بالإضافة إلى مساعدتهن بتصفية الذهن وزيادة قدرتهن على التركيز وبالتالي الشعور بالهدوء والسلام.

• الموقع: شارع مليح، البطين
• أوقات العمل:
  • الإثنين – الخميس: 08:30 صباحاً – 09:00 مساءً
  • الجمعة: 08:30 صباحاً – 06:00 مساءً
  • السبت: 08:30 صباحاً – 05:00 مساءً
  • الأحد: 09:00 صباحاً – 07:30 مساءً
• التواصل: 5498 663 050 | 6496 644 02

ذا روم – The Room

يتميز ذا روم بمساحته الواسعة، مما يمنحك شعوراً بالراحة عند ممارسة اليوغا، هذا فضلاً عن التدريبات والتمارين المكثفة التي تساعد في الحفاظ على الصحة واللياقة الجسدية، إضافةً إلى ذلك، يحتضن المركز مكتبة ومطعم والعديد من الصالات الرياضية المجهّزة بالكامل، حيث يمكن ممارسة التمارين الرياضية بواسطة مختلف الآلات، وحضور دروس الزومبا، إذ يعد ذا روم من أفضل نوادي تدريب رياضة الزومبا في أبوظبي، فضلاً عن البيلاتس وغيرها من الأنشطة الرياضية المتنوعة.

• الموقع: مدينة زايد الرياضية
• أوقات العمل:
  • الإثنين – الخميس: 08:00 صباحاً – 08:00 مساءً
  • الجمعة: 08:00 صباحاً – 06:00 مساءً
  • السبت: 08:00 صباحاً – 12:00 ظهراً
  • الأحد: 09:00 صباحاً – 06:00 مساءً
• التواصل: 4945 444 02

ذي آرت أوف ليفينج – The art of living

هو واحد من أشهر مراكز اليوغا في ابوظبي في الوقت الحالي، إذ يُعرف بتقديمه للتمارين التي تساعد على تهدئة النفس والتأمل، ويحرص أيضاً على راحة العملاء النفسية ومنحهم طاقة إيجابية، ويقدم العديد من الخدمات، نذكر منها الدروس الخاصة بالأطفال والمراهقين، وبرامج التأمل، ومختلف مستويات رياضة اليوغا، والدروس التعليمية عن بعد.

• الموقع: مبنى معرض سيارات سوزوكي، شارع الفلاح
• أوقات العمل:
  • الإثنين – الجمعة: 08:00 صباحاً – 10:00 مساءً
  • السبت والأحد: 06:30 صباحاً – 08:30 مساءً
• التواصل: 2163 909 050 | 8421 639 02

بريذ يوغا استوديو

ننتقل إلى مركز آخر ضمن قائمتنا التي تشمل أفضل مراكز يوغا في ابوظبي وأشهرها، ألا وهو بريذ يوغا استوديو الذي يسعى إلى تأسيس مجتمع من محبي رياضة اليوغا، التي تقوم على التطوير والتناغم والمشاركة، إذ يعمل لدى المركز فريق من المدربين من ذوي الخبرة والكفاءة في هذا المجال، الذين يعملون بكل شغف وحرص ليصل اللاعبون إلى الهدوء والسكينة التي يرغبون بها من خلال تمارين اليوغا والتأمل.

• الموقع: منتجع سانت ريجيس جزيرة السعديات
• أوقات العمل:
  • الإثنين – الخميس: 08:00 صباحاً – 09:00 مساءً
  • الجمعة: 08:00 صباحاً – 08:30 مساءً
  • السبت والأحد: 08:00 صباحاً – 08:00 مساءً
• التواصل: 8703 838 056

فيتنس فيرست

يعد فيتنس فيرست من أشهر النوادي الرياضية في ابوظبي، فبالإضافة لكونه نادي لياقة بدنية، إلّا أنه يوفر أيضاً دروساً في اليوغا، إذ تساعد تمرينات فيتنس فيرست على تقوية مختلف عضلات الجسم بمساعدة مدرّبين متخصّصين. هذا ويتيح النادي لزواره إمكانية خوض هذه التجربة مجاناً لأول مرة للاطلاع على كيفية سير الأمور في النادي.

• الموقع: أبوظبي مول، الزاهية
• أوقات العمل:
  • الأحد – الخميس: 06:00 صباحاً – 11:00 مساءً
  • الجمعة: 06:00 صباحاً – 10:00 مساءً
  • السبت: 07:00 صباحاً – 09:00 مساءً
• التواصل: 6991 674 02

نادي أبوظبي للسيدات

يهدف نادي أبوظبي للسيدات إلى توفير بيئة تحفيزية وآمنة للسيدات والفتيات في أبوظبي، وذلك من خلال مرافقه الخدمية وأنشطته المتنوعة، فهو من أفضل النوادي الرياضية المخصصة للسيدات في أبوظبي لاشتماله على الكثير من المزايا، إذ يحتضن عدد من الصالات الرياضية، ويوفر الدروس الرياضية التي تشمل اليوغا والزومبا والألعاب القتالية، وذلك على يد مجموعة من المدربات الناجحات في مجالهن، حتى يساهم ذلك في تشجيع الفتيات والسيدات في مختلف جوانب حياتهن.

• الموقع: المزون
• أوقات العمل:
  • الأحد – الخميس: 10:00 صباحاً – 01:00 بعد منتصف الليل
  • الجمعة والسبت: 10:00 صباحاً – 06:00 مساءً
• التواصل: 0299 679 02 | 5276 511 050

تتوفر أيضاً المزيد من الخيارات من مراكز تدريب يوغا ابوظبي التي تمتاز بمرافقها وفريق المدربين لديها، ونذكر منها التالي:

• موفمنت ثيرابي ستوديو – Movement Therapy Studio
• طاقات يوغا كلوب – Taqaat Yoga Club
• سيفن ويلنس سنتر – Seven Wellness Center
• بودي آند مايند – Body and Mind
• برايمال جيم – Primal Gym

نأمل أن تكون قد استفدت من هذا المقال الذي ذكرنا لك فيه أفضل مراكز يوغا في ابوظبي وأبرز مزاياها ومعلوماتها. يمكنك أيضاً الاطلاع على بعض مراكز اليوغا في دبي، وللمزيد من المواضيع المنوّعة التي تتعلق بالترفيه والنصائح والحياة الاجتماعية والعقارات، تابع ماي بيوت المدونة العقارية الأولى باللغة العربية في دولة الإمارات العربية المتحدة. هذا ويمكنك مشاركتنا رأيك والتواصل معنا من خلال حيز التعليقات أسفل الصفحة.