نوادي تدريب رياضة الزومبا في دبي

الزومبا هي نوع من رياضة الآيروبيك ولكن بطريقة أخرى تعتمد على حرية الحركة دون التقيد بالإيقاعات الموسيقية التي تمارس أثناء جلسة الزومبا، برنامج رياضي يهدف إلى إضفاء ليونة إلى الجسم ويجمع بين عدة رقصات؛ السالسا، الجاز السامبا والمامبو. فإن كنتم من محبي هذه الرياضة يمكنكم التعرف إلى بعض الأماكن التي تستضيف جلسات رياضة زومبا في دبي.

أفضل جلسات رياضة زومبا في دبي

تختلف الزومبا عن التمارين العادية فهي لا تقيد ممارسيها بالحركات الإيقاعية بطريقة متزامنة، بل تترك لهم الاستمتاع بحرية الحركة.

استوديو جيمس آند آليكس

تحتضن دبي مارينا استوديو جيمس آند آليكس المختص بتعليم الزومبا ومختلف أنواع الرقصات والذي احتل المرتبة الأولى في قائمة أفضل الأماكن التي تستضيف جلسات رياضة زومبا في دبي، ويشرف على هذه الجلسات وموسيقى الهيب هوب والسالسا، المدربة المؤهلة تأهيلاً عالياً إيلينا شيفتشينكو.

• الموقع: برج كونكورد – مدينة دبي للإعلام
• الأوقات: من الساعة 2:00 ظهراً – 10:00 مساءً (الأحد إلى الخميس) / من الساعة 9:00 صباحاً – 10:00 مساءً (السبت) / من الساعة 10:00 صباحاً – 2:00 ظهراً (الجمعة)
• لمزيد من المعلومات الاتصال على: 0773 447 04

فيتنس فيرست

التالي في قائمة أفضل الأماكن التي تنظم جلسات رياضة زومبا في دبي هو فيتنس فيرست، هذا النادي الرياضي الذي حاز على شعبية كبيرة بين سكان الإمارات، يقدم الآن دروس زومبا مخصصة للسيدات فقط. تعمل على استهداف كافة عضلات الجسم من القدمين إلى الوركين والبطن، وذلك من خلال الحركة وفق ألحان مختلف أنواع الموسيقى العالمية المعروفة والمخصصة للرقص من السالسا إلى الجاز وغيرها الكثير.

• الموقع: الخليج التجاري، فيستيفال سيتي، مدينة دبي للإعلام
• الأوقات: من الساعة 5:30 صباحاً – 11:00 مساءً (السبت إلى الأربعاء) 
• لمزيد من المعلومات الاتصال على: الخليج التجاري 8002 232 04، فيستيفال سيتي 0177 357 04، مدينة دبي للإعلام 3999 424 04 

نادي دبي للسيدات

يقع نادي دبي للسيدات على شارع شاطئ جميرا، وهو مجهز بكافة الأمور التي تحتاجها السيدات لممارسة الرياضات المائية والتمارين الرياضية بالإضافة إلى جلسات المنتجع الصحي. وينظم هذا النادي أيضاً جلسات رياضة زومبا في دبي للسيدات تنقسم إلى ثلاث أنواع، سترونغ زومبا؛ تمرين صارم وقوي، حيث يتعين على الرياضيين بذل جهد كبير لمزامنة كل خطوة، زومبا تونينغ؛ يستخدم فيه الدنابل الحديدة لتقوية العضلات وأخيراً زومبا جولد. يعتبر هذا النادي مناسباً لأولئك القاطنين في فلل للإيجار في جميرا.

• الموقع: شارع جميرا، نادي دبي للسيدات
• الاوقات: يومياً ، من الساعة: 7:00 صباحاً – 10:00 مساءً
• لمزيد من المعلومات الاتصال على: 9922 349 04

معهد ماد أباوت دانس

تتبع النوادي الرياضية تمارين روتينية معروفة، بينما تعتمد جلسات الزومبا منهجاً مختلفاً تماماً وهو مزيج من الإيقاعات العالمية والرقصات اللاتينية المشهورة، ومن هنا يعمل معهد ماد أباوت دانس على تنظيم جلسات رياضة زومبا في دبي مقابل 25 درهم إماراتي فقط.

• الموقع: مول سنتربوينت، بالقرب من مول برجمان
• الأوقات: يومياً، من الساعة 10:00 صباحاً – 11:00 مساءً
• لمزيد من المعلومات الاتصال على: 3999 107 055

كور كلوب برو

نادي كور كلوب برو الكائن في الخليج التجاري الغني بعقارات للإيجار، يقدم جلسات رياضة زومبا في دبي للكبار والصغار بشكل منفصل، بتمارين تركز على تحفيز العضلات وتعزز عملية الأيض، كما أن دروس الزومبا في هذا المركز تشتمل جميع المستويات من المبتدئين إلى المحترفين.

• الموقع: ذا إكستشاينج بيزنس باي، الطابق 14، الخليج التجاري (مقابل فندق جي دبليو مريوت ماركيز)
• الأوقات: من الساعة 6:00 صباحاً – 9:00 مساءً (الأحد إلى الأربعاء) / من الساعة 10:00 صباحاً – 7:00 مساءً (الخميس إلى السبت)
• لمزيد من المعلومات الاتصال على: 3304 240 04

شركة الرقص الدولية

شركة الرقص الدولية الكائنة في أبراج بحيرات جميرا أو ما تعرف جي ال تي، تقدم جلسات رياضة زومبا في دبي للرجال والنساء، وتستمر الجلسة مدة 90 دقيقة لأربع مرات في الأسبوع.

• الموقع: مركز مزايا للأعمال، جي ال تي أو أبراج بحيرات جميرا
• الأوقات: يومياً ماعدا الجمعة، من 2:00 ظهراً – 9:00 مساءً
• لمزيد من المعلومات الاتصال على: 1234 440 04

بودي سمارت جيم

بودي سمارت جيم الكائن في منطقة الكرامة والذي يقدم لزواره المقيمين في منطقة الكرامة وسيلة تنقل من منزلهم إلى النادي، للإستمتاع بمجموعة متنوعة من الدروس الرياضية التقليدية أو جلسات رياضة زومبا في دبي، تحت إشراف نخبة من المدربين الرياضين والمحترفين في مجال اللياقة البدنية.

• الموقع: مركز الصفا للأعمال، شارع زعبيل، الكرامة
• الأوقات: يومياً، من 5:00 صباحاً – 12:00 منتصف الليل
• لمزيد من المعلومات الاتصال على: 6557 379 04

نرج فيتنس دبي

حاز نرج فيتنس على جوائز عديدة في إمارة دبي، كونه نادي مميز لممارسة اللياقة البدنية من خلال مجموعة كبيرة من الدروس المتنوعة وجلسات رياضة زومبا في دبي، التي تهدف جميعها للتخلص من الوحدات الحرارية والدهون غير المرغوبة وللحصول في النهاية على جسد مشدود خالي من أي سموم.

• الموقع: ممشى المارينا، متجر رقم أي 7 
• الأوقات: من الساعة 6:30 صباحاً – 9:00 مساءً (أيام الأحد والثلاثاء والأربعاء) / من الساعة 6:00 صباحاً – 9:00 مساءً (الأثنين والخميس) / من الساعة 7:30 صباحاً – 1:00 منتصف الليل (الجمعة) / من الساعة 8:00 صباحاً – 8:00 مساءً (السبت)
• لمزيد من المعلومات الاتصال على: 7722 652 050

مانترا فيتنس كلوب

يستضيف نادي مانترا فيتنس كلوب الكائن في الخليج التجاري جلسات رياضة زومبا في دبي تتفاوت أوقاتها لتناسب جميع الأفراد من الموظفين والغير موظفين. تبلغ رسوم الجلسة الواحدة 75 درهم إماراتي.

• الموقع: متجر 2، برج أونتاريو، شارع الأمل، الخليج التجاري
• الأوقات: من الساعة 7:00 صباحاً – 9:00 مساءً (الأحد إلى الأربعاء) / من الساعة 9:00 صباحاً – 7:00 مساءً (السبت) / من الساعة 7:00 صباحاً – 8:00 مساءً (الخميس) / يوم الجمعة مغلق
• لمزيد من المعلومات الاتصال على: 0485 457 04

وبهذا نكون قد تحدثنا بشكل كامل عن أفضل جلسات رياضة زومبا في دبي والنوادي التي تنظمها ومواقعها. وإذا كنتم تقطنون في المجمعات السكنية المنتشرة في دبي يمكنكم التعرف على أفضل النوادي الرياضية الملحقة بالمجمعات السكنية.